yonna~一歩一歩〜

いよいよ臨月に入りました。
正産期と言われる３７週まであともう少し！

お腹の張りも頻繁になってきましたよ。

毎日子どもchanを保育園まで歩いて送っているので、
散歩は１日約２０分〜３０分程度・・・


あと気をつけていることと言えば・・・

「昼寝をしないこと」です。

私の場合、昼寝をしすぎると、夜眠れなくなってしまうので、
昼寝は極力しないようにしています。

あとは・・・

朝起きてからすぐに家事に取りかかることと１日のスケジュールを立てることかな？

面倒くさがりな私は、「時間はあるから後でやればいいか〜・・」と思いがち
そして結局何もできなかった・・・というパターンが多いので、
ちゃんと１日のスケジュールを立てて、動くことにしています。

そうすることで、１日がダラダラ〜ではなく、メリハリのある充実した１日になります。

まあ貧乏性なので、ゆっくりとしていることができないタチなんですね・・・
あしからず・・・

お腹のベビちゃんは、まだ胎動も強く、ぐ〜と伸びをしたり、
足をキックしたりしています。

でも、１週間前とはだいぶ違っているように感じます。

お腹がぐっと下がり、胃が圧迫されなくなりました。
車の運転中や椅子に座っているとき、お腹がつかえてももの付け根が痛く感じます。

もうすぐベビちゃんに会えると思うと楽しみで仕方ありません・・・

元気なベビちゃんが産まれてきますように！